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Si tienes una clase de Literatura que dura 3 horas y es un poco difícil, deberás estudiar 6 horas a la semana (3 horas x 2 por la dificultad media). 2. Encuentra tu ritmo. Determina la velocidad de estudio más conveniente para ti y ajústala de acuerdo a tus necesidades.
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Cómo aprender. Incluso si te emociona un tema, saber cómo aprender el material de manera efectiva puede ser un desafío. Por fortuna, hay pasos básicos que puedes seguir para ayudarte a concentrarte y absorber información de manera más...
Al imaginar cómo será tu vida en el futuro, es probable que te visualices haciendo realidad tus sueños. Ya sea que tu objetivo sea correr una maratón, escribir un libro, aprender a tocar un instrumento o desarrollar una profesión, puedes hacer cualquier cosa si es importante para ti y te ciñes a ello.
La manera más fácil de que sea así es consumiendo más frutas y verduras, las cuales están llenas de nutrientes, pero no de calorías, es decir, podrás comer muchísimas sin que afecte tu cintura, además son buenas para la salud. Y, por supuesto, ¡mientras más frescas, mejor!
