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Te explicamos cuáles son los alimentos constructores, sus características y cómo nos ayudan a desarrollar nuestro cuerpo y mejorarlo.
Los alimentos constructores o plásticos son aquellos ricos en proteínas de origen animal o vegetal, encontrándose en alimentos como los huevos, carnes, pescados, leche, legumbres y frutos secos, por ejemplo.
Los alimentos pueden contener distintos tipos de nutrientes, según los que es posible clasificarlos en alimentos constructores, reguladores y energéticos. Por ejemplo: la carne es un alimento constructor, porque contiene proteínas, y la harina es un alimento energético, porque contiene carbohidratos.
11 de nov. de 2022 · Los alimentos energéticos, constructores y reguladores son los que ayudan a conservar un estado óptimo de salud, regulan la actividad metabólica del cuerpo y le brindan la energía que necesita para poder desempeñarse en las tareas del día a día.
Puede colorear imágenes de frutas, verduras, granos, lácteos y proteínas, y aprender sobre el importante papel que juega cada uno de estos alimentos en nuestra dieta. No importa qué tipo de comida te guste, hay muchas páginas para colorear en nuestra plataforma para ti.
13 de jul. de 2020 · Country code: PE. Country: Peru. School subject: Ciencia y tecnología (1061862) Main content: Pactica Calificada (1129464) From worksheet author: Conoceremos la función de los alimentos. Other contents: alimentos energéticos,reguladores y constructores.
19 sept. 2020 - Explora el tablero "alimentos dibujos" de Letty Ruiz, que 170 personas siguen en Pinterest. Ver más ideas sobre alimentos dibujos, alimentos para colorear, alimentos preescolar.
