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11 de mar. de 2020 · ¿En qué consiste el autocontrol emocional en los niños? En este artículo hablaremos de esta cuestión y, además, os proporcionaremos un total de 9 técnicas de autocontrol emocional para niños, que puedes aplicar con ellos tanto si eres un profesional como si eres padre o madre.
7 de ago. de 2023 · La respiración profunda. La tortuga. 7 Consejos para mejorar la gestión emocional de los niños. Conclusión. ¿Qué es la gestión emocional? La gestión emocional se refiere al proceso de reconocer, comprender, expresar y gestionar las emociones y las de los demás.
Ayudar a los niños a manejar emociones intensas, especialmente la frustración, es esencial para prevenir comportamientos agresivos. Al enseñarles a reconocer, expresar y regular sus emociones de manera positiva, les proporcionamos herramientas cruciales para navegar las olas emocionales de la vida.
19 de jul. de 2020 · La gestión de emociones en niños. La regulación emocional es la habilidad, o el conjunto de habilidades, que nos permite ser conscientes de nuestras emociones, gestionar la manera en que las expresamos y modular la intensidad de las reacciones físicas asociadas.
A lo largo de este artículo, exploraremos diferentes estrategias y técnicas que los padres y educadores pueden utilizar para ayudar a los niños a desarrollar habilidades de regulación emocional que les permitan enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable y constructiva.
1. Valida sus emociones. Es importante escuchar y validar las emociones de los niños, incluso si no las comprendemos del todo. Hacerles sentir que sus sentimientos son importantes les ayuda a desarrollar habilidades de autoexpresión y autoaceptación. 2. Enseña vocabulario emocional. Leer más Apoyo y acompañamiento constante a lo largo de tu vida.
