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1 de oct. de 2019 · Te proponemos 50 preguntas profundas para reflexionar sobre distintos aspectos de tu vida y de la existencia. También puedes usarlas entre amigos.
Las frases sobre la inquietud es una recopilación de citas, pensamientos y opiniones que sirven de reflexión sobre este estado mental. Estas frases te ayudaran a entender la inquietud y silenciarla.
14 de ene. de 2016 · “¿Quién soy yo?” es una de esas preguntas existenciales que, si no sabemos responder, pueden llegar a convertirse en un obstáculo a la hora de ser felices. Saber quién es uno mismo y hacia dónde queremos ir es una de las bases para encontrar bienestar no ya en los grandes proyectos, sino en todos los detalles de la cotidianidad.
12 de sept. de 2023 · La agitación y la inquietud son síntomas clásicos de la ansiedad que afectan de manera negativa la calidad de vida y el bienestar de las personas. Repite las siguientes frases en tu mente para atenuar un poco el nerviosismo.
25 de ago. de 2020 · Nuestro “Yo”, lo que denominamos “personalidad”, siempre es el resultado de nuestro carácter biológico, genético y de nuestras experiencias de vida, desde la propia gestación en el vientre materno hasta la edad adulta.
Célebre frase para recordar. «No hay problema que no tenga solución.» Aprender de los errores. Cometer errores forma parte de nuestra condición humana. Sin embargo, muchas personas ven los errores como una señal de fracaso y se estancan en su camino hacia el éxito.
1. Identifica tus pensamientos negativos: Observa los pensamientos que te generan ansiedad e intenta cuestionar su veracidad y utilidad. Trata de reemplazarlos por pensamientos más realistas y positivos. 2. Practica la relajación: Realiza técnicas de respiración profunda, meditación o mindfulness.
