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15 de may. de 2018 · El Test de Cooper es una prueba de resistencia aeróbica que mide la distancia que se recorre en 12 minutos a una velocidad constante. Descubre su origen, su fórmula, sus tablas para hombres y mujeres y consejos para hacerlo correctamente.
18 de nov. de 2020 · El test de Cooper es una prueba que mide la capacidad cardiorrespiratoria de una persona al correr o caminar 12 minutos. Conozca cómo se calcula el VO2 máximo, cómo interpretar el resultado y las tablas de capacidad aeróbica según la edad y el sexo.
El test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en correr, la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante. Fue diseñado en 1968 por Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) para el ejército de los Estados Unidos. 1 Posteriormente se ha aplicado en diferentes instituciones, tanto públicas como privadas.
22 de sept. de 2023 · Aprende todo sobre el Test de Cooper, una prueba de resistencia que mide la capacidad aeróbica corriendo 12 minutos. Descubre su origen, metodología, resultados, relación con el VO2 máx y otras alternativas.
Aprende qué es el Test de Cooper, un método para evaluar la resistencia aeróbica, y cómo realizarlo correctamente. Descubre los factores que influyen en el resultado, las tablas normativas y los niveles de dificultad.
Aprende todo sobre el Test de Cooper, una prueba de resistencia cardiovascular que mide la distancia máxima que puedes correr en 12 minutos. Descubre su origen, metodología, aplicaciones y consejos para prepararte y mejorar tus resultados.
23 de feb. de 2021 · El test de Cooper es una prueba física que mide la resistencia y el rendimiento aeróbico de una persona al correr la mayor distancia posible en 12 minutos. Conoce su origen, su fórmula, su importancia y las tablas de referencia para hombres y mujeres.
