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En este artículo, te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre la técnica del salto de altura estilo tijera, una técnica que te permitirá dar un salto de calidad en tu rendimiento deportivo. Descubre cómo funciona esta técnica, cuáles son sus ventajas y cómo puedes entrenar para mejorar tu técnica.
Existe un salto fácil y menos complicado al que se le conoce como "salto estilo tijera" y que se lleva a cabo siguiendo el mismo camino durante la carrera, pero, en lugar de saltar de espaldas sobre el listón, se pasa por encima de él en una posición sentada, manteniendo la espalda recta y las piernas extendidas frente a ti.
30 de nov. de 2014 · En este vídeo os presentamos un ejercicio adaptado para el inicio en el salto de altura (estilo tijera). Además os enseñamos algunos de los errores más frecu...
El estilo de tijera es uno de los estilos más antiguos y tradicionales en el salto de altura. En este estilo, el atleta corre hacia la barra y salta con una pierna doblada hacia adelante y la otra hacia atrás, formando una especie de tijera.
El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos postes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla.
SALTO DE ALTURA CON TIJERA. OBJETIVOS • Saltar un listón cada vez más alto. • Practicar la técnica de tijera con de pie derecho e izquierdo. SINOPSIS • Los participantes hacen una carrera (5 m) en diagonal hacia la colchoneta, con un despegue de un pie, saltan por encima del listón y caen sobre ambos pies (técnica de tijera).
Estilo de tijera. El estilo de tijera fue uno de los primeros en ser utilizado en el salto de altura y se caracteriza por tener una carrera en curva y un salto en el que se levanta una pierna para pasar por encima de la barra, mientras que la otra pierna se mantiene estirada en el aire.
