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La zanahoria es una raíz rica en fibras, carotenoides, potasio y antioxidantes que cuida la digestión, la piel, la visión, el sistema inmunitario y el corazón. Descubre cómo consumir la zanahoria y sus diferentes colores y propiedades.
La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas, minerales y fibra que aporta múltiples beneficios para la salud. Descubre sus propiedades alcalinizantes, tónicas, antioxidantes y cómo consumirla en la cocina.
30 de mar. de 2020 · La zanahoria es un tubérculo rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que ofrece numerosos beneficios para la salud. Descubre sus propiedades, beneficios, valor nutricional, tipos, contraindicaciones y curiosidades en este artículo.
14 de feb. de 2024 · La zanahoria es una hortaliza nutritiva, antioxidante y protectora de la visión, la piel y el corazón. Descubre sus propiedades, cómo comerla y sus variedades en este artículo.
23 de nov. de 2023 · La zanahoria es una hortaliza versátil y rica en betacaroteno, vitamina C, fibra y minerales. Descubre sus propiedades para la vista, la dentadura, los intestinos, la piel y el cerebro.
El calcio ayuda a aumentar la densidad de la sangre, evitando que haya hemorragias. Reguladoras. Gracias a elementos como el fósforo, el magnesio y el potasio, se consigue regular la ejecución de diferentes procesos del organismo. Usos de la zanahoria.
13 de ago. de 2020 · La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas, minerales, betacaroteno y fibras que te ayuda a prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar. Descubre 12 beneficios de la zanahoria para tu cuerpo, desde fortalecer tus dientes y uñas hasta proteger tu corazón y previnir el cáncer.
