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21 de may. de 2020 · El amor propio correspondería al concepto de amor por uno mismo utilizado desde planteamientos más filosóficos. Desde la psicología, el amor propio se ha conceptualizado científicamente como autoestima. Hace referencia a la valoración o estima que una persona tiene de sí mismo.
¿Qué es el amor propio? ¿A qué problemas puede dar lugar la falta de amor propio? ¿Cómo potenciar tu amor propio en favor de tu bienestar emocional? 1. Descubre lo que te motiva y lo que te hace sentirte mal de verdad; 2. Reflexiona sobre lo que has conseguido y las cosas buenas que te has demostrado; 3. Transforma tus inseguridades en ...
2 de oct. de 2023 · Una manera de aumentar el amor propio es cuidar más de tus necesidades básicas. Las personas que se aman a sí mismas se cuidan a través de actividades saludables: buena alimentación, ejercicio, buen sueño, intimidad e interacciones sociales saludables.
9 de ago. de 2023 · Sin amor propio no podemos amar ni ser amados por los demás. El amor propio nos permite elegir a personas que nos quieran bien y nos hagan bien, y evitar a personas que nos hagan daño o nos manipulen.
31 de oct. de 2022 · Según los psicólogos podemos trabajar en el amor propio y en la autoestima a través de estos ejercicios. De esta forma no debemos buscar el amor que nos falta en los demás sino en nuestro interior. Para ello, puedes usar estas técnicas para quererse a uno mismo.
¿Qué es tener amor propio? Amarse a uno mismo sin pasarse. A diferencia del egoísmo o el narcisismo, que implican un ensimismamiento excesivo en uno mismo, el amor propio es un rasgo positivo. De hecho, mientras el amor propio actúa como un pilar de la salud mental, el narcisismo afecta nuestro equilibrio emocional y las relaciones.
El amor propio va un paso más allá: es la aceptación incondicional de nuestro ser. No depende de quién somos o qué hacemos. Amarte te libera. En ninguno de los casos estaremos hablando de sentirte superior a los demás, al contrario.
