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9 de feb. de 2020 · Rebeca Rubio. 1.91M subscribers. 49K. 1M views 3 years ago. No todos los batidos son para todos! Les preparé 3 recetas de diferentes batidos altos en proteína para cada tipo de objetivo, si...
COMO SE VE MI PLATO PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA #fitness #shorts #platosaludable. Un canal para aprender, de FITNESS, de entrenamiento, dietas y motivación, a través de la experiencia en...
12 de ago. de 2020 · Es una guía completa y fácil que los lleva paso a paso para lograr resultados increíbles con su cuerpo en tiempo récord! ¡Me encantará ser tu Fitness Coach y ayudarte a transformar tu vida y cuerpo!
BIENVENIDA A RETO FIT MAX. MARZO 2024. ¡Transforma tu cuerpo en solo 4 semanas! ¿Estás lista para despedirte de la grasa no deseada y darle la bienvenida a un cuerpo más fuerte, tonificado y saludable en tan solo un mes? ¡Entonces este desafío es para ti. ¡QUIERO MI RETO FIT MAX! ELIMINA GRASA.
4 de feb. de 2020 · Te reto a esta rutina para perder grasa y ganar masa muscular en casa. Estás sufriendo de flacidez, falta de tono muscular en glúteos o bien, quieres bajar de peso y no sabes que ejercicio hacer, este video es para ti.
Guía completa de cómo seguir mi método de entrenamiento para perder grasa y aumentar masa muscular. Sesión de calentamiento y estiramiento además de indicaciones para ejecutar la técnica correcta.
13 de ago. de 2020 · ¿TONIFICAR TU CUERPO? ¿BAJAR DE PESO?Tanto el entrenamiento como la alimentación es distinta. Por eso aquí hice 3 RECETAS DISTINTAS. 🍓¿QUÉ INGREDIENTES VAS NECESITAR PARA PREPARAR MIS 3 DELICIOSOS BATIDOS [SMOOTHIES]DE PROTEÍNA NATURAL ?😋 1) BATIDO DE PROTEÍNA PARA GANAR MASA MUSCULAR -> HULK SMOOTHIE. 1 taza de hielos ...
