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13 de abr. de 2024 · La montaña rusa emocional: Un viaje lleno de altibajos. ¿Alguna vez has experimentado una montaña rusa emocional? Es esa sensación de estar en un constante vaivén de emociones, como si fueras arrastrado por una fuerza invisible que te lleva de la felicidad más extrema a la tristeza más profunda.
7 de abr. de 2022 · Quiero estar feliz, tengo motivos, pero algo, como un succionador de energía y alegría se interpone. Quiero bajarme de esta montaña rusa de síntomas y emociones.
8 de abr. de 2020 · Esta montaña rusa de emociones es fruto precisamente del proceso de adaptación tan exigente que nuestro cerebro está teniendo que hacer, un proceso que busca el equilibrio a través de probar esas emociones cambiantes hasta encontrar la más ajustada con la que quedarse.
Si alguna vez te has sentido, o te estás sintiendo en este momento, en una montaña rusa emocional, presta atención a algunos consejos que nos da Cristina, una de nuestras psicólogas en Vikika Team. En nuestro día a día estamos expuestos a estímulos que impactan directamente en nuestras emociones.
Conclusión. La montaña rusa emocional puede ser una experiencia abrumadora, pero hay maneras de manejarla. Al reconocer tus emociones, practicar la atención plena, encontrar maneras de relajarte y hablar con alguien, puedes reducir la intensidad de tus emociones y sentirte más en control de tu vida.
2 de ene. de 2024 · Montaña rusa emociones: cómo afecta y controlarlas. enero 2, 2024 danizd Deja un comentario. Descubre cómo las montañas rusas emocionales afectan tu vida diaria y aprende a controlarlas. Conoce los efectos en el estado de ánimo, el sueño, el apetito y más. ¡Toma el control de tus emociones ahora!
13 de mar. de 2022 · 13 de marzo de 2022 por Clara. En este programa audio hablamos de las emociones y de cómo muchas veces nos sentimos como en una Montaña rusa teniendo un cóctel de emociones diferentes. Reflexiones de diversos especialistas de Dana, como matronas, ginecólogos, pediatras y psicólogos perinatales, reflexionan al respecto de la ...
