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15 de sept. de 2016 · La técnica de la Silla Vacía es una de las técnicas más conocidas de la Terapia Gestalt. Fue creada por el psicólogo Fritz Perls con el propósito de elaborar un método que permitiese reintegrar en la vida de los pacientes fenómenos o cuestiones no resueltas.
26 de abr. de 2022 · La silla vacía es una técnica de origen psicodramático que proviene de la psicoterapia de la Gestalt. Según esta orientación, la silla vacía se utiliza cuando el paciente tiene la necesidad de comunicarse con "el otro ausente", pero presente y vivo como fantasía o como representación interna.
La silla vacía gestáltica es una técnica muy potente que permite a la persona establecer un contacto más directo con las propias introyecciones y fantasías, mediante el diálogo de las partes de forma dramatizada.
22 de dic. de 2023 · La técnica de la silla vacía, al producir un efecto de pantalla -donde la persona localiza su atención y proyecta el acontecimiento-, puede lograr que la persona entre en contacto con las emociones y con la forma en la que afectan su vida.
La técnica de la silla vacía es una herramienta poderosa en la terapia psicológica que permite a las personas explorar y reconciliar conflictos internos o externos al interactuar imaginariamente con una silla vacía que representa a una persona o situación específica.
La técnica de la silla vacía es una herramienta de psicología inversa que consiste en imaginarse a una persona importante sentada en una silla vacía frente a nosotros. Esto nos ayuda a visualizar la situación con más claridad y a tomar las riendas de la misma.
En resumen, la técnica de la silla vacía es una técnica proyectiva, expresiva e integradora con infinidad de usos terapéuticos. Facilita la conexión con nuestro mundo emocional y corporal, flexibiliza defensas psicológicas y da cabida a nuevas formas de entender y abordar conflictos personales.
