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27 de ene. de 2021 · Como su nombre lo indica, esta rutina abarca 6 días de la semana y solo deja un día libre para no tener que ir al gimnasio. Si suena intensa es porque lo es, pero los resultados son evidentes y es lo que ha ayudado al actor a verse de esa forma a sus más de 50 años.
10 de mar. de 2021 · Jason Statham es, definitivamente, uno de los actores más grandes de acción de la actualidad, apareciendo en películas como Rápido y Furioso, El Transportador, Crank, entre otras, y para eso...
18 de may. de 2022 · Para tener el físico de Jason Statham, estrella del cine de acción de Hollywood, apunta este entrenamiento semanal, diseñado por su preparador Logan Hood.
20 de dic. de 2023 · Músculos de la espalda de Jason Statham. La base del físico de Jason Statham: dieta. Antes de sumergirnos en los detalles del régimen de ejercicios de Statham, analicemos primero el aspecto esencial de su estado físico general: su dieta.
Con una altura de 1,78 metros y un peso de alrededor de 77 kilogramos, Statham se ha convertido en un referente para aquellos que buscan alcanzar un cuerpo atlético y tonificado. En este artículo, exploraremos la rutina de entrenamiento que ha llevado a Statham a tener uno de los cuerpos más envidiables de Hollywood.
31 de oct. de 2023 · Además de ponerte más fuerte, te ayuda prevenir lesiones de espalda y ganar músculo de forma global. Mínimo, tendrás que mover tu peso corporal en este ejercicio.
¿podría entrenar yo de la misma forma? Si es así, seguro que os resulta interesante este artículo, os voy a presentar un par de entrenamientos que ha seguido Jason Statham durante un tiempo como preparación para sus películas.
