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  1. Historia de la gimnasia aeróbica. La palabra «aeróbico» saltó a la fama en 1875, cuando Louis Pasteur descubrió que ciertas bacterias «aeróbicas» necesitaban oxígeno para sobrevivir.

  2. La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de 1 minuto con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.

  3. La gimnasia aeróbica es una de las ramas del deporte perteneciente a la disciplina de la gimnasia en el cual se emplea la fuerza, coordinación, elasticidad, técnica y ritmo para realizar diferentes rutinas al ritmo de la música.

  4. Para comprender la historia de la gimnasia aeróbica, primero debemos entender qué es la gimnasia aeróbica y por qué su práctica se ha vuelto tan popular en tiempos recientes. La gimnasia aeróbica, es una disciplina en la que se repiten patrones de movimiento de alta intensidad.

  5. Origen de la gimnasia aeróbica. La gimnasia aeróbica tiene sus raíces en los años sesenta, cuando el médico estadounidense Ken Cooper desarrolló una serie de ejercicios con el objetivo de mejorar la salud cardiovascular de sus pacientes.

  6. 19 de nov. de 2023 · Te explicamos todo sobre la historia de la gimnasia, su desarrollo en la Antigüedad, la Edad Media y la Modernidad hasta la actualidad. La gimnasia es una de las disciplinas deportivas más practicadas del mundo.

  7. Orígenes de la gimnasia aeróbica. Los orígenes de la gimnasia aeróbica se remontan a fines de la década de 1960. Surgió como método de entrenamiento y luego se fue convirtiendo en un deporte, aunque puede practicarse sin afán competitivo.

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