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RED-S es un síndrome que afecta a atletas de ambos sexos por falta de energía. Conoce los síntomas, las causas y las consecuencias de esta condición que afecta la salud física y mental.
31 de enero de 2019. en Entrenamiento, Nutrición Deportiva. La deficiencia nutricional es la peor condición de cualquier atleta, sea aficionado o profesional; el Síndrome de Deficiencia Relativa de Energía en Deportes RED-S, o lo que se conoce más comúnmente como la Tríada de Atletas Femeninas simboliza lo que todo atleta debe evitar.
Antes de nada aclarar que RED-S alude a Relative Energy Deficiency in Sport, así que RED-S Syndrome lo podríamos interpretar como "síndrome de deficiencia relativa de energía en el deporte". Este síndrome se caracteriza por una baja disponibilidad de energía que afecta tanto a hombres como a mujeres. Se trata pues de un desequilibrio ...
27 de ago. de 2020 · Bajo rendimiento y dificultades para adaptarse a los entrenamientos; Fatiga en aumento; Frecuencia cardiaca muy baja o muy alta en reposo; Pérdida o...
16 de oct. de 2023 · Es la exposición a una baja disponibilidad de energía, de forma aguda, que se asocia con efectos benignos, como puede ser la manipulación de la composición corporal o el aumento de los volúmenes de entrenamiento, con un impacto mínimo o ningún impacto sobre la salud o el rendimiento.
El síndrome de deficiencia relativa de energía en el deporte ( RED-S por sus siglas en inglés de ) es un síndrome en el que se presentan trastornos alimentarios (o ), amenorrea/oligomenorrea (en mujeres) y disminución de la densidad mineral ósea (osteoporosis y osteopenia).
2 de nov. de 2022 · RED-S, Relative Energy Deficiency in Sports. En 1992 The Task Force on Women's Issues of the American College of Sports Medicine (ACSM) describe la Tríada de la Atleta Femenina, caracterizada por: 1-Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) 2-Amenorrea. 3-Osteoporosis.
