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El fruto es una vaina aplanada, indehiscente, de color verde, multisurcado longitudinalmente y de largo variable, pudiendo llegar hasta el metro de longitud. Las semillas son verdes, de 3 cm de longitud, con un rango entre 1,4 y 5 cm, cubiertas por una pula ( arilo) blanca, suave y azucarada.
La guama fruta (Inga edulis Mart.) proporciona muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento prematuro, facilitar la pérdida de peso, evitar la diabetes, combatir el estreñimiento y cicatrizar heridas. Conozca más para qué sirve la guama y cómo consumir.
14 de ene. de 2020 · La guama es rica en proteínas, carbohidratos, fibras, minerales, vitaminas y agua. Cien gramos de pulpa contienen: 13,6 g de hidratos de carbono; 1 gramo de proteína; 0,1 de grasa; 24 mg de calcio, 18 mg de fósforo; 0,4 mg de hierro; 0,05 mg de tiamina; 0,1 mg de riboflavina; 0,5 mg de niacina y 1,4 mg de vitamina C.
27 de may. de 2013 · Las propiedades medicinales: desinflamatoria y ayuda en casos de flebitis, Afecciones bronquiales, ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre, combate la desnutrición, controla la hiperten-sión arterial, aumenta la potencia sexual. Todas las especies de guama dan fruta comestible y por ese motivo muchas son protegidas y cultivadas.
8 de may. de 2023 · Según el portal ‘El mundo’, la guama tiene una fuente importante de calcio, fósforo y ácido ascórbico. Además, popularmente se cree que ayuda a combatir enfermedades como hipertensión ...
La guama es un fruto originario de América tropical, especialmente de las regiones tropicales de Sudamérica y Centroamérica. Esta fruta es conocida por ser muy versátil y nutritiva, ya que contiene una gran variedad de nutrientes esenciales para nuestro organismo.
15 de dic. de 2022 · 15 de diciembre 2022 · 20:28 hs. La guama es un fruto silvestre que se encuentra en América del Sur. El fruto en forma de vaina puede llegar a medir hasta un metro de longitud y proviene de un árbol que puede llegar a medir entre 8 y 15 metros de altura. Casi todas las partes de la fruta son comestibles y se pueden consumir de diferentes formas.
