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La guama, guaba, pepeto, paterna o inga es una planta nativa de Brasil, Costa Rica, El Salvador, Honduras, Guatemala, Venezuela, Ecuador, Colombia, Panamá, Nicaragua y Perú entre otros. [1] El árbol alcanza los 20 metros de altura y fructifica generalmente en época lluviosa razón por la cual solo se encuentra en ciertas ...
14 de ene. de 2020 · La guama es rica en proteínas, carbohidratos, fibras, minerales, vitaminas y agua. Cien gramos de pulpa contienen: 13,6 g de hidratos de carbono; 1 gramo de proteína; 0,1 de grasa; 24 mg de calcio, 18 mg de fósforo; 0,4 mg de hierro; 0,05 mg de tiamina; 0,1 mg de riboflavina; 0,5 mg de niacina y 1,4 mg de vitamina C.
Guama es la capital del Municipio Sucre, ubicada en la Región Centroccidental en Yaracuy, Venezuela. Guama es conocida como la Atenas de Yaracuy, debido a que entre sus habitantes existe unos de los índice de profesionales universitarios más altos de Venezuela.
6 de sept. de 2022 · Guama. Seguramente te has topado con la fruta de esta planta de camino a tu casa o al trabajo y es que en Venezuela se da muy fácil este árbol conocido por tener una fruta alargada y aplanada que contiene semillas verdes o negras envueltos en copos de algodón que tienen un sabor dulce y suave. En otros países se le conoce como pacay.
8 de may. de 2023 · Según el medio ‘Provincias’, la guama es rica en fibra, antioxidantes, vitaminas A, B y C y minerales. En ese sentido, le aporta los siguientes beneficios a la salud. Protege el sistema digestivo
31 de ago. de 2023 · La guama fruta (Inga edulis Mart.) proporciona muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento prematuro, facilitar la pérdida de peso, evitar la diabetes, combatir el estreñimiento y cicatrizar heridas. Conozca más para qué sirve la guama y cómo consumir
17 de may. de 2024 · La Guama también conocida como Guaba, Pepeto o Ingaes, es una fruta de sabor dulce, suave y agradable nativa de Centroamérica, Colombia y Venezuela. Beneficios y Propiedades de la Fruta Guama para la Salud
