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13 de mar. de 2020 · Vivir el presente no significa únicamente dejar de pensar en el pasado o en el futuro. También es aprender a sacarle el máximo provecho al aquí y ahora, disfrutarlo, ser plenamente conscientes de ello. Concentrándose en cada detalle, ya sea la música que estamos escuchando, el sabor del té que nos estamos bebiendo, su temperatura, el ...
6 de ene. de 2022 · Vivir y valorar el momento presente es uno de los mayores regalos que podemos darnos. Descubre los motivos a continuación. Revisado y aprobado por el psicólogo Sergio De Dios González .
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14 de ene. de 2021 · ¿Te preguntas cómo vivir el presente? Te damos 10 claves para lograrlo como la practica diaria, hacer deporte, renunciar al control, reflexionar o escribir un diario, entre otros.
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