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El insomnio puede causar problemas de salud física y mental, como depresión, ansiedad, obesidad, hipertensión, ictus y muerte. Descubre los síntomas del insomnio, sus factores de riesgo y cómo prevenirlo.
20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. Puede afectar tu salud, el rendimiento y la calidad de vida. Aprende sobre las posibles causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de Mayo Clinic.
10 de ago. de 2021 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede tener consecuencias graves para la salud física y mental, como fatiga, irritabilidad y depresión. Aprende cómo se diagnostica, se trata y se previene el insomnio.
El insomnio es un trastorno del sueño que impide obtener un descanso reparador y que puede afectar la salud de forma negativa. Descubre los tipos de insomnio, sus causas y sus efectos en la salud física y mental, así como algunas pautas para combatirlo.
10 de ago. de 2019 · Los trastornos del sueño son afecciones que provocan cambios en la forma de dormir. Un trastorno del sueño puede afectar tu salud, seguridad y calidad de vida en general. La falta de sueño puede afectar tu capacidad para conducir con seguridad y aumentar el riesgo de otros problemas de salud.
El insomnio repercute en el estado vigil del individuo por producir disminución de la concentración, falta de energía física y alteraciones del comportamiento y de las emociones (irritabilidad), que afectan de modo importante en su calidad de vida. Los síntomas más habituales son: Disminución de la concentración. Falta de energía física.
13 de ene. de 2023 · ¿Qué otros problemas puede causar el insomnio? El insomnio puede causar somnolencia diurna y falta de energía. También puede hacerle sentir ansioso, deprimido o irritable. Puede tener problemas para concentrarse en tareas, prestar atención, aprender y recordar. El insomnio también puede causar otros problemas graves.
