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Una guía para evaluar la respiración, el pulso, la alimentación, la eliminación, la higiene, el movimiento, la comunicación, la intimidad, la orientación, la aprendizaje, la creatividad, la sexualidad, la identidad y la interacción social. Incluye definición, valoración inicial, comportamientos y recomendaciones para cada necesidad.
17 de jun. de 2022 · Una teoría que define el enfoque de la práctica de la enfermería. La necesidad de comer y beber adecuadamente es la segunda de las 14 necesidades básicas de Virginia Henderson.
Método 1. Escoger comidas y bebidas saludables. Descargar el PDF. 1. Llena medio plato con vegetales y frutas en cada comida. Estos alimentos son ricos en nutrientes y fibra, y tienen menos calorías que otras comidas. Llena medio plato con una o dos porciones de vegetales o frutas en cada comida.
2 de jul. de 2021 · Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Una buena alimentación adaptada a nuestras necesidades nutricionales promueve la salud y previene las enfermedades. ¿Cómo influye la alimentación en nuestra calidad de vida y por qué es importante comer bien? Te lo contamos.
Bebe al día unos dos litros de agua. ¡El agua no engorda! Modera el consumo de dulces, pastelería, bollería (sobre la industrial) y de fast food. Evita las bebidas alcohólicas. Un gramo de alcohol proporciona 7 kilocalorías (1 grado alcohólico equivale a 0.8 gramos de alcohol).
9 de sept. de 2022 · ¿Quieres mejorar tu forma de comer y mantenerlo en el tiempo? Descubre los síntomas de que debes cambiar tu alimentación, los errores frecuentes y los trucos sencillos para comer mejor. Aprende a equilibrar la dieta, a controlar las calorías y a disfrutar de la comida.
El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas – ya sean servidas en un plato o empacadas para llevar en la merienda o almuerzo.
