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El chocolate negro contiene polifenoles que podrían tener propiedades antiinflamatorias, cardioprotectoras y antioxidantes, pero estas afirmaciones no están confirmadas por evidencias fidedignas. El chocolate negro también tiene una alta densidad energética y puede causar problemas digestivos, alérgicos o metabólicos.
El chocolate negro o amargo puede tener beneficios antioxidantes para el colesterol, la memoria y el corazón. Sin embargo, también puede tener riesgos como el peso, el azúcar y el estrés.
3 de feb. de 2021 · El chocolate negro es un superalimento que cuida del cerebro, el corazón y el ánimo, pero solo si tiene un alto porcentaje de cacao. Descubre sus valores nutricionales, cómo tomarlo y qué perjuicios puede tener si se consume en exceso.
Descubre cómo el chocolate negro puede mejorar tu salud cardiovascular, tu estado de ánimo y tu función cerebral. También conoce sus inconvenientes, como el contenido calórico y la cafeína, y cómo consumirlo con moderación y salud.
El chocolate negro es un alimento rico en antioxidantes, que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el cerebro, la piel y los dientes. Sin embargo, también tiene calorías y azúcares, por lo que se debe consumir en moderación.
1.Actúa como antioxidante. Debido a su alto contenido en catequinas es un alimento con potenciales efectos en reducir los efectos de los radicales libres en el cuerpo. Lo que hace que uno de los beneficios del chocolate negro sea la prevención de algunos tipos de cáncer. 2.Regula el colesterol.
Hace 3 días · La recomendación se basa en múltiples beneficios para la salud atribuidos a este alimento, siempre y cuando el chocolate contenga entre 70 y 80 por ciento de cacao. El chocolate negro es ...
