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1 Russ Harris La trampa de la felicidad D E 1 E J E M P L A R E S MILLÓN V E N D I D O S Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir. 2 LA TRAMPA DE LA FELICIDAD LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD. EMPIEZA A VIVIR DR. RUSS HARRIS Traducción de Gema Moraleda. 3 No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier ...
Primera parte. Cómo se crea la trampa de la felicidad 1. Cuentos de hadas 2. Círculos viciosos Segunda parte. Transforma tu mundo interior 3. Los seis principios fundamentales de la ACT 4. La gran «cuentahistorias» 5. Auténtica melancolía 6. Los problemas de la de-fusión 7. Mira quién habla 8. Imágenes aterradoras 9. Demonios a bordo ...
Autor: Russ Harris. Publicación: 2022. Formato: PDF, ePUB y Audio. Páginas: 432. Editorial: PLANETA. Sinopsis. ePUB. PDF. Audio. Resumen del libro LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. Deja de sufrir, empieza a vivir. Más de un millón de copias vendidas en todo el mundo.
Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidadayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la...
La trampa de la felicidad. JEMPL. MILLÓN 1. END I DO. Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir. 152 mm. El doctor Russ Harris es un reconocido experto y formador en Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). Russ procede del ámbito de la medicina y su trabajo como médico de cabecera lo llevó.
Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.
damente que estamos atrapados en «la trampa de la felicidad» y, lo que es más importante, a huir de ella. Este libro te proporcionará las habilidades y el conocimiento necesarios para hacerlo. Está basado en un potente modelo psicológico llamado Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT,
