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31 de ene. de 2022 · 4 minutos. En proceso de revisión. No existe una fórmula universal para ayudar a superar los traumas. Sin embargo, lo que se busca en la consulta es ayudar a los pacientes a que transformen el material perturbador en una resolución adaptativa y psicológicamente sana.
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14 de feb. de 2022 · Cuando una persona sufre una experiencia traumática puede generar una serie de emociones negativas que quedan “atrapadas” en el cuerpo y la mente. De este modo, en lugar de sanar el evento hiriente, el trauma permanece en nuestro cuerpo como energía en nuestro inconsciente, afectando nuestra vida hasta que lo descubrimos y lo procesamos.
Nos crea una imagen más negativa del mundo, y de nosotros mismos. Este trauma vive muy dentro de ti y te hace actuar de determinada forma aun sin saberlo. Los recuerdos, incluso si son rechazados y no conscientes, están grabados en tu cuerpo, a través de tus síntomas, en tus relaciones no saludable y en la baja autoestima .
15 de abr. de 2022 · Ante una experiencia traumática, se desatan una serie de procesos en el cerebro que buscan protegernos del peligro. Y es que este órgano ha evolucionado para garantizar nuestra supervivencia.
