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Hace 5 días · Vamos a comentar cinco de los principales trastornos de ansiedad. El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva y constante sobre una cantidad desbordante de situaciones y eventos cotidianos, sin que existan motivos por los que preocuparse.
Hace 5 días · Se produce cuando percibimos un estímulo potencialmente peligroso que nos puede dañar físicamente y psicológicamente. Si quieres aprender a vencerlos, en el siguiente artículo te mostramos cómo superar los miedos.
Hace 1 día · Darse un abrazo: Cuando la situación se vuelve muy hostil es importante darse afecto. Si usted se da un abrazo, el cuerpo interpretará que otra persona lo está haciendo y liberará sustancias ...
Hace 3 días · Comparte tus miedos y ansiedades con tu red de apoyo. A menudo, el mero hecho de hablar de lo que está pasando puede aliviar parte de la carga. Además, tu red puede ofrecerte diferentes perspectivas, consejos o simplemente un oído atento, lo que por sí solo puede ser increíblemente tranquilizador.
Hace 2 días · Es la forma del universo. En el silencio y la quietud es donde se revelan la esperanza y el poder detrás de cada elección que hacemos. El poder de nuestra libertad. Alcanzar la libertad interior es el reto de una sociedad y un tiempo convulsos. Sin libertad interior no hay paz interior y sin paz interior no hay paz de ningún tipo.
Hace 5 días · Psiquiatra: así funcionan nuestros MIEDOS. Sergio Albornoz. 2.2K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Premieres Jul 4, 2024 Pre - ACTORAL. Colabora con el canal para poder seguir haciendo videos...
Hace 1 día · Sin embargo, con la mentalidad y las estrategias adecuadas, puedes superar estos miedos y aprovechar las oportunidades que vienen con un nuevo comienzo. Ya sea que estés haciendo la transición a la enseñanza o a cualquier otro campo, el viaje de reinventar tu yo profesional puede ser estimulante y gratificante.
