2011
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Wim Hof (nacido el 20 de abril de 1959), también conocido como Iceman (por su tolerancia al hielo), es un atleta extremo holandés famoso por su capacidad de tolerar temperaturas heladas. [1] Ha batido diversos récords Guinness nadando bajo hielo y manteniéndose en contacto con su cuerpo completamente sumergido en hielo durante un ...
El método Wim Hof es una técnica de respiración, frío y concentración creada por un atleta holandés que practica deportes extremos en el hielo. Según sus creadores, puede mejorar el rendimiento deportivo, la salud y la conexión con el cuerpo, pero hay que tener precauciones y contraindicaciones.
The official website of Wim Hof, the Iceman who can withstand extreme cold and teach others his methods. Find out how to improve your health, performance and happiness with breathing, cold exposure and commitment.
Wim Hof ([ʋɪm ɦɔf]; born 20 April 1959), also known as The Iceman, is a Dutch motivational speaker and extreme athlete noted for his ability to withstand low temperatures. He previously held a Guinness World Record for swimming under ice and prolonged full-body contact with ice, and he holds a record for a barefoot half marathon ...
Watch videos of Wim Hof, the Dutch athlete who can withstand extreme cold and perform extraordinary feats. Learn about his method, his podcast, his travels and his testimonials.
16 de ago. de 2021 · Aprende a practicar el Método Wim Hof, una técnica que te ayuda a mejorar tu salud, energía y adaptación al frío. Descubre quién es Wim Hof, cómo respirar, qué beneficios tiene y qué precauciones debes tener.
Learn how to reconnect with yourself, others and nature through the Wim Hof Method®, a simple yet powerful practice based on three pillars: breathing, cold exposure and commitment. Explore the benefits, science and stories of the method and find ways to start practicing today.
