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20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. Aprende sobre las posibles causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de este problema que puede afectar tu salud y calidad de vida.
4 de may. de 2022 · El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un 10% de las personas de forma crónica y a un 40% de forma aguda. Se caracteriza por dificultad para dormir o permanecer dormido, y sueño no restaurador. Conoce las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento.
El insomnio es un trastorno del sueño que se manifiesta como la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo durante la noche. Conoce sus causas, prevención, tratamiento y consejos para mejorar la calidad del sueño.
El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Aprende cómo se diagnostica, qué factores de riesgo lo aumentan y qué opciones de tratamiento existen.
El insomnio es un trastorno del sueño que le dificulta dormir o mantenerse dormido. Conozca los tipos de insomnio, los síntomas, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento en este folleto del Instituto Nacional de la Salud del Corazón, Lung y Sangre.
16 de ene. de 2024 · Learn about the types, symptoms and causes of insomnia, a common sleep disorder that affects your ability to fall asleep or stay asleep. Find out how to diagnose and treat insomnia and when to see a doctor.
13 de ene. de 2023 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Aprenda sobre los tipos, los riesgos, el diagnóstico y las opciones de tratamiento del insomnio, así como los hábitos para dormir mejor.
El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede tener varias causas, desde el estrés hasta enfermedades crónicas, y afectar la salud y el rendimiento....
12 de abr. de 2022 · La causa más común de insomnio es ansiedad. La ansiedad o el estrés hacen que tu mente esté activa durante toda la noche, lo que dificulta conciliar el sueño y permanecer dormido. El insomnio también es un síntoma de depresión y otras afecciones de salud mental, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
