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Hace 4 horas · Ventajas de la terapia afirmativa. La terapia cognitivo conductual afirmativa ofrece una serie de ventajas significativas y desempeña un papel crucial en el campo de la salud mental para las personas LGBTQ+ y otros grupos marginados. En primer lugar, esta forma de terapia reconoce y valida las identidades estigmatizadas, lo que ayuda a reducir ...
Hace 4 horas · Los traumas del pasado o del presente pueden provocar pensamientos intrusivos. Las malas hierbas de la mentira crecen en la tierra del trauma. Pensemos en un niño atrapado en medio del divorcio de sus padres, que se siente arrastrado entre su madre y su padre, quienes le manipulan para que se ponga del lado de uno de ellos. « Tengo que ...
