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Prunus persica, originalmente Amygdalus persica L. y comúnmente conocido como melocotonero, 3 es una especie de árbol del género Prunus de la familia Rosaceae.
Este es el ránking de los productos vegetales y animales convencionales donde las autoridades han hallado un mayor "cóctel químico". El melocotón es una fruta imprescindible. Sus bajo aporte calórico, sus minerales y sus propiedades antioxidantes le confieren amplios beneficios para la salud.
El melocotón es una deliciosa fruta redonda de color aterciopelado y jugoso. Su carne es de un color entre amarillento y blanquecino con un agradable aroma.
Algunas de las propiedades y beneficios del melocotón: contribuye a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene la anemia ferropénica y es una fruta beneficiosa para personas con hipertensión.
La fibra que contiene, que es soluble, actúa como suavizante del aparato digestivo y es algo laxante. El melocotón, a pesar de tener un sabor dulce, no es de las frutas más ricas en azúcares y es baja en calorías, puesto que 100 g nos aportan 44 calorías, lo mismo que un yogur desnatado.
6 de jun. de 2021 · El melocotón, también llamado albérchigo o durazno, es originario de China y es el fruto del melocotonero, Prunus persica, un árbol frutal que pertenece a la familia botánica de las Rosáceas, igual que la pera, la manzana, las almendras o las ciruelas.
11 de may. de 2021 · Es una fruta con un gran aporte de agua (alrededor del 90%), por lo que su valor energético es reducido y provee minerales diversos como el potasio, magnesio y fósforo, siendo...
13 de may. de 2024 · Por su aporte de fibra, potasio y vitamina C, el melocotón es una fruta que contribuye a mantener el corazón sano. El equilibrio entre los niveles de potasio y sodio que ofrece es una de las claves principales para regular la presión arterial y reducir el riesgo cardiovascular. Melocotones y diabetes: Propiedades antidiabéticas.
El melocotón es uno de los frutos más importantes tanto en producción como en valor formando parte del grupo de frutas de mayor producción en todo el mundo: manzana, cítricos y plátanos. El melocotón es un tipo de fruto denominado botánicamente drupa.
Una rica fruta de temporada de primavera-verano. Índice. ¿De dónde procede el melocotón? Variedades y temporada del melocotón. ¿Cómo conservar y elegir los melocotones? Valor nutricional por 100 g de melocotón. Energía: Macronutrientes. Micronutrientes. Vitaminas. Minerales. Propiedades y beneficios del melocotón.
