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Hace 23 horas · Jugar ajedrez ayuda a enfrentar la ansiedad. Wellness. El ajedrez puede traer grandes beneficios para tu salud mental, además de protegerte de diferentes enfermedades debido a las exigencias que el juego. Comparte esta nota. Conoce las formas en las que el ajedrez ayuda a mejorar problemas en torno a la salud mental como la ansiedad y el TDHA.
