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Hace 22 horas · De esta forma, el cambio es más profundo y permanece en el tiempo. En un proceso de cambio y terapia trabajamos con la gestión de emociones, autoestima, sistema de creencias, comunicación, relaciones, etc. Contar con compañía constante. Si vivimos nuestro proceso solo con sesiones eventuales es más difícil solucionar un problema de ansiedad.
Hace 22 horas · Muchos expertos hablan de la escritura terapéutica, la cual puede ayudarnos a desbloquear algunas emociones asociadas a nuestros pensamientos e incluso, aclarar qué es lo que sentimos.
Hace 22 horas · Neurocientíficos, psiquiatras, nutricionistas, filósofos... Algunos de los mejores expertos de España han hablado sobre longevidad durante el día de hoy en la IV Edición del Congreso ...
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