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Hace 19 horas · Capítulo 1 y 2 de 'Una familia atípica': domingo 26 de mayo de 2024. Capítulo 3 y 4 de 'Una familia atípica': domingo 2 de junio de 2024. Capítulo 5 y 6 de 'Una familia atípica': domingo 9 ...
Hace 19 horas · Traditionally, Tibetan Buddhism follows the two main approaches to meditation or mental cultivation ( bhavana) taught in all forms of Buddhism, śamatha (Tib. Shine) and vipaśyanā ( lhaktong ). The practice of śamatha (calm abiding) is one of focusing one's mind on a single object such as a Buddha figure or the breath.
