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Hace 17 horas · Come sano y equilibrado para evitar picotear. Según la Organización Mundial de la Salud y la Fundación Española de la Nutrición, la alimentación se tiene que organizar de tal forma que "al menos 400 gramos de frutas y hortalizas se consuman al día", lo que equivale a cinco porciones.También recomienda que el azúcar se consuma menos de un 10% de la ingesta calórica, menos del 30% ...
Hace 17 horas · El resultado coincide con la encuesta de trece años antes, ya que el 41% de los menores eligieron la pizza por delante de la pasta (27%). Las hamburguesas, un “invento” cuyo boom ha sido más reciente que el de los básicos de la comida italiana, ya se colaba en tercera posición (13%), por delante del pollo (7%).
