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  1. Hace 14 horas · Pescado graso, también conocido como pescado azul. Especies como el salmón, la trucha o las sardinas son ricas en los archiconocidos ácidos grasos omega-3, que son básicos para el desarrollo y funcionamiento del cerebro. En concreto, estos ácidos grasos ayudan a mantener las células cerebrales flexibles y favorecen la comunicación entre ...

  2. Hace 14 horas · INFORME. Una barrita energética tiene el doble de azúcar que un helado: la lista de los alimentos menos saludables de la cesta de la compra El Instituto Universitario CEU Alimentación y Sociedad de la Universidad San Pablo-CEU ha elaborado un análisis del etiquetado nutricional de más de 6.500 productos que representan el 80% del mercado español

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