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Hace 13 horas · Puntualmente nos centraremos en caminar, algo que incluso es muy bueno para la salud sin la necesidad de estar enfermos para hacerlo. Lo bueno de esto es además que no se requiere pagar una mensualidad en un gimnasio o perder demasiado tiempo: Con solo brindarle 25 minutos diarios de forma ininterrumpida, bastará para que el colesterol comience a bajar poco a poco.
