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Hace 1 día · A pesar de la evidencia sobre los numerosos beneficios para la salud de la práctica regular de la actividad física en la infancia, lo investigadores de este proyecto alertan de que los escolares ...
Hace 1 día · La Noción ads. Fomentar hábitos saludables de actividad física desde la Educación Física escolar es el objetivo del proyecto de I+D+i del Plan nacional 'Fit-Person', en el que participan los investigadores de la Facultad de Ciencias de la Educación de la UMA Iván López y Daniel Mayorga, junto a otros expertos de la UGR y la Universidad ...
Hace 1 día · Sus investigadores concluyen que mantenerse activo y hacer un entrenamiento de fuerza “es una de las intervenciones más eficaces para retrasar la sarcopenia y los eventos relacionados que se asocian habitualmente con esta condición”. El deterioro del tono muscular es un problema común con el envejecimiento, especialmente en la zona abdominal, donde se acumula más grasa.
Hace 1 día · Los 4 consejos de una mujer de 91 años para mantenerse en forma y joven. Alma, Corazón, Vida. Hacer deporte a cualquier edad.
