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  1. www.tugimnasio.es › peso-muertoPeso Muerto

    Hace 5 horas · junio 6, 2024. El Peso muerto es un ejercicio fundamental que trabaja toda la cadena posterior, incluyendo la espalda baja, los glúteos y los isquiotibiales. Al levantar la barra desde el suelo con una postura correcta, se mejora la fuerza y la estabilidad del core. ¡Siente la potencia en cada levantamiento y cómo se activan tus músculos!

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  3. www.mundiario.com › articulo › deportesEspaña protagoniza una goleada ante Andorra gracias a Ayoze y...

    Hace 5 horas · eurocopa badajoz andorra Selección-España Mikel Oyarzabal. m. Guillermo Fernández. 06/06/24 - 00:45 Actualizado: 06/06/24 - 00:45. En un ambiente poco usual, marcado por un corte de luz que ...

  4. trivela.com.br › europa › eurocopaGrupo B da Eurocopa 2024: seleções, jogos e classificação

    Hace 5 horas · Saiba tudo sobre as seleções que formam o Grupo B da Euro, considerado o mais forte do torneio. Neste artigo você vai conhecer tudo sobre o Grupo B da Eurocopa 2024, que terá a Espanha, a Itália, a Croácia e a Albânia na disputa. Saiba a classificação, as partidas, escalações, favoritos e muito mais do grupo da morte na competição ...

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  6. www.tugimnasio.es › aperturas-con-mancuernas-en-banco-planoAperturas Con Mancuernas En Banco Plano

    Hace 5 horas · Las aperturas con mancuernas en banco plano son un ejercicio fantástico para estirar y trabajar los pectorales de manera aislada. Este movimiento amplio ayuda

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