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Hace 15 horas · Lava las frutas y verduras bajo el chorro del agua, enteras y con piel. Esto previene que al cortarlas, los posibles microorganismos y contaminantes pasen al interior. Luego, frota la superficie ...
Hace 15 horas · Estudios de Harvard. La Escuela de Salud Pública de Harvard ha realizado numerosos estudios sobre los efectos negativos de los alimentos procesados, incluyendo las patatas fritas de bolsa.Un estudio longitudinal, conocido como el "Nurses' Health Study", ha seguido a miles de personas durante décadas para analizar cómo los hábitos alimentarios afectan la salud a largo plazo.
Hace 15 horas · Es crucial recordar que no existe una solución mágica para la pérdida de peso o la mejora de la salud. Adoptar hábitos alimenticios equilibrados y sostenibles, junto con la actividad física regular, es la mejor manera de alcanzar y mantener un peso saludable. Antes de ... En la búsqueda constante de una alimentación ...
Hace 15 horas · Los tres hábitos alimenticios de Clint Eastwood. El estilo de vida que tiene este famoso actor se basa principalmente en realizar una rutina de ejercicios de forma regular, que le ayuda a ...
