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4 de may. de 2018 · Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes: Sensación de nerviosismo, agitación o tensión. Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe. Aumento del ritmo cardíaco. Respiración acelerada (hiperventilación) Sudoración. Temblores. Sensación de debilidad o cansancio.
¿La preocupación y el temor afectan tu vida cotidiana? El test de ansiedad as gratis, rápido, confidencial y validado científicamente.
24 de abr. de 2020 · Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional.
Describimos las principales señales de alerta de la ansiedad para que puedas saber si sufres un cuadro de este trastorno, el cual requiere de tratamiento.
Comprueba con este test si tus niveles de ansiedad se encuentran dentro de lo que se considera normal, o si necesitas tomar medidas que te ayuden a combatirla para evitar problemas más serios a largo plazo.
22 de dic. de 2021 · ¿Cómo saber si tengo ansiedad? Veamos varias ideas clave para saber reconocer los síntomas de esta clase de alteraciones emocionales.
9 de ago. de 2021 · ¿Cómo saber si tienes ansiedad? Autoevalúa y mide la ansiedad y el estrés que tienes. Interpreta los resultados, y averigua qué hacer después.
