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  2. www.enriccorberainstitute.com › blog › descifrar-el-insomnio-que-te-revela-sobreDescifrar el insomnio: ¿Qué te revela sobre tu vida emocional?

    Hace 8 horas · Una oportunidad para mejorar tu vida. El insomnio es más que una simple falta de sueño. Es una manifestación de tu estado emocional y mental. Comprenderlo y abordarlo desde esa perspectiva te permite no solo mejorar el descanso, sino también tu calidad de vida. Tomar el control de tu salud emocional es fundamental para combatir el insomnio.