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Hace 8 horas · Algunos de los ejemplos son: el trastorno de la personalidad límite, narcisista, obsesivo compulsivo, antisocial y dependiente. Trastornos de ansiedad: Estos problemas son los más frecuentes en los adolescentes. A raíz de un miedo intenso o de unas expectativas desajustadas, se desarrolla una preocupación muy desproporcionada, irracional y ...
Hace 8 horas · Cuando hablamos de ecología mental hacemos referencia a un proceso de crecimiento personal que nos ayuda a encontrar el camino para mejorar la calidad de las relaciones interpersonales, sentirnos más felices en el día a día y lograr paz interior. En definitiva, podríamos decir que es una herramienta para conseguir ser felices y tener éxito.
Hace 1 día · 5. Nutrición Balanceada: Una dieta rica en nutrientes esencial para mantener un funcionamiento cerebral óptimo y combatir el agotamiento.. La recuperación mental no es un proceso instantáneo, pero con cambios consistentes y conscientes en nuestro estilo de vida, podemos mejorar significativamente nuestra resistencia al estrés y nuestra capacidad de recuperación.
Hace 8 horas · Reportajes. La salud mental a dos voces En esta conversación, Mercè Torrentallé Rocaspana, veterana activista contra el estigma y los derechos de las personas con problemas de salud mental tras ...
Hace 8 horas · Reportajes. La salud mental a dos voces En esta conversación, Mercè Torrentallé Rocaspana, veterana activista contra el estigma y los derechos de las personas con problemas de salud mental tras vivir su propio proceso, intercambia opiniones y experiencias personales con el psiquiatra Álvaro Pico, director médico de la Clínica Nuestra Señora de la Paz de Madrid, un centro referente en la ...
Hace 2 horas · Salud mental Fomo Adicción celular Vamping Ansiedad Depresión. Estudios indican que estar pendientes constantemente del móvil puede llevar a síntomas severos de ansiedad, problemas de ...
Hace 8 horas · Cuando el ser humano desarrolla una enfermedad importante, que es o percibe como grave y que alterará de forma importante su vida, se ponen en marcha una serie de mecanismos psicológicos que vale la pena conocer. Es un proceso similar en todos los individuos y que consta de una serie de pasos que suelen ocurrir todos en este orden.
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