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  1. Hace 45 minutos · 8. Mantenerse alejado de las redes sociales al irse a dormir. “No es la luz de tu dispositivo lo que te impide dormir, es la ansiedad que generan las redes sociales, tus correos electrónicos ...

  2. Hace 1 día · El neurocientífico especialista en sueño y profesor del departamento de Fisiología de la Universidad Federal de Rio Grande do Norte (UFRN), John Fontenele, explica cuáles son esos mecanismos ...

  3. Hace 1 día · La falta de sueño puede llevar a problemas serios de salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares, obesidad, y trastornos del estado de ánimo como la depresión. Ni el café ni el té: el hábito que hace que no puedas descansar bien según la ciencia. (iStock) Por. Alimente. 30/05/2024 - 18:06.

  4. Hace 45 minutos · Dos lobos dentro de todos, excepto Nicolas Cage, que tiene dos versiones de sí mismo. En la película "Árcade", Cage interpreta a un padre en un mundo apocalíptico alienígena, pero la trama se queda corta en profundidad y desarrollo de personajes. La película combina elementos de thrillers como "Fragilidad" y "Un lugar tranquilo", pero no logra destacarse.