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Hace 3 días · Mantener una alimentación saludable y equilibrada durante el verano es totalmente posible con una planificación adecuada y una selección consciente de alimentos. Hidratación adecuada, incorporación de alimentos de temporada y saludables, y una adaptación de la actividad física a las condiciones climáticas son claves para disfrutar del verano sin sacrificar la salud ni los objetivos ...
Hace 3 días · Por un lado, Guía de Alimentación Saludable para verano ofrece un decálogo de 5 sencillos consejos que puedes incorporar en verano para lograr una alimentación más saludable. Al seguirlos ...
Hace 3 días · Esta publicación ofrece herramientas sencillas para que el consumidor pueda adquirir una alimentación saludable durante el verano y, así, llegar a reducir algunos factores de riesgo de...
Hace 21 horas · Es verano y CuídatePlus repite la pregunta: ¿melón o sandía? “Se trata de dos frutas de temporada básicas en la dieta mediterránea por su contribución a la hidratación. Son alimentos de baja densidad energética, con gran contenido en agua, fuente de fibra y de vitamina C”, detalla Manuel Moñino, presidente del Consejo General de ...
Hace 2 días · La Asociación Española Contra el Cáncer ha lanzado la 'Guía de Alimentación Saludable: ¿Cómo mantener unos buenos hábitos en verano para prevenir el cáncer?', creada en colaboración con ...
Hace 5 días · Pensado en todo lo anterior, en RecetasGratis hemos reunido una compilación de las mejores comidas de verano para niños, centrándonos en recetas ligeras y refrescantes, pero sobre todo muy nutritivas y sabrosas.
Hace 1 día · Todos tenemos claro cuáles son las "frutas" del verano. El melón y la sandía , gracias a su alto contenido de agua, son una excelente fuente de hidratación durante los meses más calurosos.
