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  1. 18 de abr. de 2024 · 1-Informar: Proporcionar información sobre las repercusiones reales del tabaco en el cuerpo y sobre las enfermedades que origina, los porcentajes de muerte que causa y el deterioro que provoca en el cuerpo resulta fundamental para crear conciencia entre las juventudes. 2- Psicoeducar: El segundo paso que se debe realizar consiste en ...

  2. 9 de may. de 2024 · La evidencia muestra que la reducción de la frecuencia de fumar, de hecho, se relaciona con mayores probabilidades de abandono del consumo de tabaco en el futuro.[72,74] Otro posible aspecto negativo de la reducción de daños sería si las personas redujeran el número de cigarrillos consumidos al día, pero modificaran la forma en que fuman, de tal manera que la exposición a las toxinas ...

  3. Cómo afecta el tabaco el riesgo de cáncer. Fumar causa cerca del 20% de todos los cánceres y cerca del 30% de todas las muertes por cáncer en los Estados Unidos. Cerca del 80% de los cánceres de pulmón, como también cerca del 80% de las muertes por cáncer de pulmón, se deben al tabaquismo. El cáncer de pulmón es la causa principal de ...

  4. Podría sentir la tentación de fumar cuando esté en situaciones sociales. Durante las primeras semanas después de dejar de fumar, intente evitar las situaciones en las que sentirá la tentación de fumar y habrá cigarrillos disponibles. Dígales a las personas con quienes se junta y fuman que está dejando de fumar.

  5. El tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año, de los cuales cerca de 1,3 millones son no fumadores que están expuestos al humo ajeno. (4) Alrededor del 80 por ciento de los 1 300 millones de consumidores de tabaco que hay en el mundo viven en países de ingresos medianos o bajos. En 2020, el 22,3 por ciento de la población ...

  6. Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales. Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar. En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar. En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.

  7. El humo de tabaco en el ambiente causa enfermedades y muerte prematura en adultos que no fuman y en niños ( 2, 4 ). La exposición al humo de tabaco de segunda mano irrita las vías respiratorias y tiene efectos dañinos inmediatos en el corazón de la persona y en los vasos sanguíneos. Aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en 25 a 30 ...