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15 de may. de 2018 · Descubre en qué consiste el Test de Cooper, la fórmula completa y las tablas de resultados para hombres y mujeres. ¡Entra Ahora!
El test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en correr, la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante. Fue diseñado en 1968 por Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) para el ejército de los Estados Unidos. [1] Posteriormente se ha aplicado en diferentes instituciones, tanto públicas como privadas.
22 de sept. de 2023 · Todo lo que necesitas saber sobre el Test de Cooper, su origen, metodología y en qué consiste, así como su importancia en la medición de la capacidad aeróbica y otras pruebas alternativas para evaluar y estimar el VO2 máx.
18 de nov. de 2020 · El test de Cooper es una prueba que tiene como objetivo determinar la capacidad cardiorrespiratoria de la persona para evaluar su acondicionamiento físico. Este se realiza mediante el análisis de la distancia recorrida durante 12 minutos al correr o caminar.
El Test de Cooper (Entrenamiento Test Cooper) es uno de los métodos más sencillos que se conocen para la evaluación de la resistencia aeróbica. La prueba consiste simplemente en recorrer la máxima distancia posible en un intervalo de tiempo de doce minutos.
El test de Cooper, desarrollado por Kenneth H. Cooper en 1968 (detalle) es una herramienta ampliamente utilizada en la evaluación de la condición física y la capacidad aeróbica. Esta prueba se centra en la estimación del consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.), un indicador crucial de la aptitud cardiovascular y la resistencia.
23 de feb. de 2021 · ¿Qué es el test de Cooper? El test de Cooper es un tipo de prueba física que tiene la capacidad de poder medir de forma eficiente la resistencia del cuerpo la cual consiste en correr la mayor distancia que sea posible en un periodo que equivale a doce minutos manteniendo una velocidad constante.
