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20 de jul. de 2023 · Te mostramos cómo tener un glow up por medio de una glow up checklist para transformarte de adentro hacia fuera y ser la mejor versión de ti misma.
Descubre qué es un glow up y cómo lograr una transformación física y mental. Aprende a establecer metas, mejorar la alimentación y trabajar en tu autoestima. ¡Empieza hoy mismo!
¿Qué es un glow up? ¿Cómo tener un glow up? Pasos para conseguir tu mejor versión. 1. Realiza deporte de forma regular; 2. Aliméntate bien; 3. Bebe al menos 2 litros de agua al día; 4. Duerme entre 7 y 8 horas al día; 5. Limpia la piel del rostro dos veces al día; 6. Elige la mejor rutina de belleza ; 7. Hazte masajes faciales; 8 ...
Tener un glow up real es un viaje hacia una mejor versión de ti, más viva, radiante y plena. Aquí te contaré como lograr una transformación real y además te presentaré un plan para convertirte en tu mejor versión en solo un mes.
14 de ago. de 2024 · Razones para tener un Glow Up. ¿Cuáles Son Las Mejores Ideas Sobre Como Tener Un Glow Up. 1. Haz Una Lista de las Cosas Que Quieres Cambiar de Ti. 2. Márcate Objetivos Realistas y Elabora un Plan Para Alcanzarlos. 3. Busca Modelos de Conducta Que Hayan Conseguido Tener Un Glow Up. 4. Rodéate de Personas Positivas. 5.
21 de abr. de 2024 · Belleza y Autocuidado. Cómo Tener Un Glow Up Permanente + Reto De 30 Días. por mujerpod actualizado el 11 de julio de 2024 Deja un comentario. ¿Te estás preguntando qué puedes hacer para tener un glow up en tan solo 1 mes y verte perfecta para este verano?
30 de oct. de 2020 · Tener un glow up nunca había sido tan fácil, te decimos algunos consejos para lograr ese equilibrio en cuerpo y mente para que te sientas al 100.