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Estos gestos están relacionados con los chakras, puntos de energía que se encuentran en nuestro cuerpo.. Los mudras y su significado. Si quiere saber qué son los 24 mudras principales y para qué sirven, veamos: “Mudra” es una palabra sánscrita que significa “sello”, y son gestos que se hacen con las manos, pertenecientes a las tradiciones de meditación budista y el yoga hinduista.
28 de oct. de 2023 · Definición de Mudra en Yoga. Los mudras son una parte integral de la antigua práctica del yoga. Derivados de la palabra sánscrita que significa “sello” o “gesto”, los mudras implican la posición de las manos, el cuerpo o la cara de maneras específicas para crear un flujo de energía dentro del cuerpo.
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Mudras are ‘gestures’ or ‘symbols’ intended to direct awareness and subtle energy, and create changes on a physical and esoteric level. Primarily based in Ayurveda – often known as the ‘sister science’ of yoga – these mudras are intended to balance and harmonise, to unblock and unleash important and powerful effects.
22 de feb. de 2022 · Mudras en la práctica meditativa. Seguro que habrás visto infinidad de mudras en la meditación o en la práctica del yoga. En este artículo encontrarás 9 mudras básicos para meditar y practicar la contemplación en la respiración.. La palabra mudra viene del sánscrito y tiene dos significados «alegre, gozoso» y también «sello o anillo para sellar».
21 de dic. de 2023 · A mudra is a sacred and symbolic gesture found in yoga, Buddhism, Hinduism and Jainism. The most well-known mudras are used during yoga and meditation practice as a means of channeling the flow of vital life force energy known as prana. The term translates from Sanskrit as "gesture,"’ "mark" or "seal". Across various religious and spiritual ...
However, mudras can also be practiced as part of a specific posture; for example during Warrior 2 or Tree pose. Ideally Ujjai breathing or other pranayama accompany the more simple mudras. The main texts concerning the use of mudras are the Hatha Yoga Pradipika and Gheranda Samhita. The Hatha Yoga Pradipika describes 10 mudras and the
