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19 de jun. de 2014 · RUTINA ESPARTANA PARA ADELGAZAR El entrenamiento espartano, no es un entrenamiento normal, es una filosofía basada en el trabajo con peso corporal de intensi...
PECTORALES, BRAZOS Y ABDOMINALES Hoy Les traigo el penultimo video del reto para tonificar el tren supérior., Recuerden que lo resultados son el producto de ...
El ejercicio te ayuda a sentirte bien y lucir muy bien, por eso aqui les traigo, otra rutina de ejercicios de brazos, pectorales hombros y pantorrillas. Esta...
Es importante mantenerse motivado guerrero(a)! No te desanimes. Se necesita tiempo y paciencia, disciplina y constancia para reafirmar un vientre flácido. Y ...
4 de feb. de 2015 · RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE MARMOL Hola Turbo Gurrer@s como pueden ver en este vídeo también combino el entrenamiento de piernas y glúteos y...
Rutinas en Vivo todos los dias a las 8:30 amNo olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video.Instagram @turboste...
Hola chicas y chicos, hoy les traigo una rutina rápida de cardio para que se animen a empezar el día con mucha energía. Les propongo que realicen esta rutina...
