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Hoy les traigo una rutina con mancuernas. Los que no tengan mancuernas deberian comprarse un juego de mancuernas donde se puedan meter o quitar discos, exist...
Hola chicas y chicos, hoy les traigo una rutina rápida de cardio para que se animen a empezar el día con mucha energía. Les propongo que realicen esta rutina...
Entrenamiento para adelgazar en casa. Rutina HIIT - Higt intensity interval training. Entrenamientos avanzados TURBOSTEPS - Fausto Murillo, el influenciador fitness más grande de habla hispana - El negro guapo de Youtube - TurboFausto.
¡Guerreros entre los más guerreros! Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c...
El ejercicio te ayuda a sentirte bien y lucir muy bien, por eso aqui les traigo, otra rutina de ejercicios de brazos, pectorales hombros y pantorrillas. Esta...
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