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Joyce Meyer - Controlando sus Emociones.pdf. Joyce Meyer - Controlando sus Emociones.pdf. Sign In. Details ...
4 de sept. de 2020 · Las emociones son una parte fundamental de todas las personas e influyen en todo lo que hacemos diariamente. Debido a que influyen en nuestro quehacer diario...
6 de jun. de 2023 · En este artículo de Psicología-Online te explicamo s cómo controlar las emociones. También te puede interesar: Aprende a controlar tus emociones. Índice. Realizar terapia psicológica. Realizar actividad física. Escribir. Mindfulness. Contar hasta diez. Hacer hincapié en las virtudes.
3. «Tus emociones son esclavas de tus pensamientos, y tú eres el esclavo de tus emociones». Elizabeth Gilbert. Conoces el poder del pensamiento. 4. «Como nadie puede ver el viento sino sus efectos en los árboles, tampoco podemos ver las emociones sino sus efectos en la cara y el cuerpo». Nathaniel LeTonnerre. 5.
Algunos consejos para manejar tus impulsos son: practicar la meditación y la relajación, identificar las emociones y pensamientos detrás de los impulsos, encontrar un sustituto positivo para satisfacer las necesidades emocionales y establecer metas realistas y alcanzables para evitar la frustración. En conclusión, controlar los impulsos es ...
El globo de las emociones es una herramienta efectiva para enseñar a los niños sobre las diferentes emociones y cómo gestionarlas. Proporciona una representación visual que facilita la comprensión y el aprendizaje, y puede ser utilizado en actividades grupales para fomentar la colaboración y la empatía.Al utilizar el globo de las emociones, los niños pueden desarrollar habilidades ...
10 de mar. de 2017 · Cómo controlar las emociones. Regular las emociones implica: Tomar conciencia de la interacción que existe entre emoción ... entonces se sentirán esperanzados, ilusionados y animados. Los pensamientos automáticos: Los pensamientos automáticos se relacionan habitualmente con estados emocionales intensos (como la ansiedad, la ...
