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22 de jun. de 2018 · Cuando hablamos de trauma emocional, la imagen que puede venirnos a la cabeza suele ser de algo catastrófico.Sin embargo, el trauma es mucho más que eso, ya que estamos expuestos a micro-traumas desde que nacemos. Quizás te interese: "Cómo expresar el dolor emocional de un modo adecuado: 8 consejos"¿Qué es un trauma emocional?
Tratamiento psicológico de los traumas y los beneficios de la terapia psicológica. 1. Permite afrontar los miedos de una manera adaptativa. 2. Ayuda a desprenderse de los patrones de conducta desadaptativos. 3. Hace posible trabajar la culpa para superar los traumas. 4. Ayuda a mantener una buena autoestima.
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