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4 de ene. de 2021 · Mi nombre es Joaquín, soy coreógrafo y bailarín profesional e instructor de pilates en Fisiomoviment.Practico pilates desde hace 7 años, yoga desde hace 4 años, y danza desde hace 10 años. A lo largo de este post trataré de analizar, desde mi práctica, cuáles son las principales diferencias entre el pilates y el yoga, exponiendo previamente sus metodologías y sus beneficios.
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